personlig træner

Luk munden – mellem måltiderne

Fitness Vejle, Kostvejledning, Personlig træner

Januar måned vrimler med gaver, konkurrencer og gratis ydelser mhp markedsføring og hvervelse af kunder – på mange måder er dette jo stort, men det er på en måde også en vej ud af et spor….., som jeg synes er svært at se hvordan de [Læs mere]

Foredrag og Workshop

Fitness Vejle, Massage Vejle

YNDLINGS beskæftigelse (eller een af dem🙈)Klargøring, nørderi, kreativitet, detalje finpudsning, og sundhed som omdrejningspunkt!! Eftermiddagens program står på foredrag under emnet; MERE ENERGI NÅR DU HAR FRI….🍀❣️ (Hvem vil ikke gerne have det)🙃 Jeg glæder mig til at dele sundheds viden og synspunkter med en [Læs mere]

SNEAK PEAK…

Fitness Vejle, Massage Vejle, Personlig træner

Lørdags lækkerier og “loosehed” 😇 HVER lørdag i den nye Qlub….🎉🤘🏻…, vil vi komme med små lækre tips til lækkerier enten til hovedet, ganen, kroppen, øjnene osv osv. Vi kigger på alt fra hvad er bedst at vælge; rød, hvid eller rosé fra det sundheds mæssige [Læs mere]

Stærk mave – SUND RYG

Personlig træner, Træningsøvelser

I dag viser vi dig en koordinations øvelse hvor fokus stadig er evnen til at mærke og aktivere dine dybe mavemuskler. Brug f.eks. gulvet i fitness til dine funktionelle øvelser. Øvelsen hedder DEAD BUG 😜Det som er vigtigt er at du når du ligger, tænker [Læs mere]

Ny personlig træner – Jeppe Hallundbæk

Personlig træner

Fra 1. august 2018 byder Hallundbæk Fitness byder vi velkommen til en ny personlig træner, Jeppe Hallundbæk. Jeppe er rigtig glad for motion og mad, og har tidligere vist, at han selv kunne tabe 30 kg ved planlægning af kost og træning. Jeppe har en [Læs mere]

« 1 2

personlig træner

Luk munden – mellem måltiderne

Foredrag og Workshop

SNEAK PEAK…

Stærk mave – SUND RYG

Ny personlig træner – Jeppe Hallundbæk

Adresse

Anti Doping Danmark

Louise Hallundbæk