fitness center

Fitness Vejle

Pool trænings fif

Fitness Vejle, Massage Vejle

De to foregående dage har jeg vist dig forskellige øvelser som du og familien kan muntre jer med på stranden og ved poolen. I dag bygger vi 3 varianter mere på; og voila nu har du et fantastisk effektivt full body program hvor der er [Læs mere]
fitness

Foredrag og Workshop

Fitness Vejle, Massage Vejle

YNDLINGS beskæftigelse (eller een af dem🙈)Klargøring, nørderi, kreativitet, detalje finpudsning, og sundhed som omdrejningspunkt!! Eftermiddagens program står på foredrag under emnet; MERE ENERGI NÅR DU HAR FRI….🍀❣️ (Hvem vil ikke gerne have det)🙃 Jeg glæder mig til at dele sundheds viden og synspunkter med en [Læs mere]
Louise og louise

SNEAK PEAK…

Fitness Vejle, Massage Vejle, Personlig træner

Lørdags lækkerier og “loosehed” 😇 HVER lørdag i den nye Qlub….🎉🤘🏻…, vil vi komme med små lækre tips til lækkerier enten til hovedet, ganen, kroppen, øjnene osv osv. Vi kigger på alt fra hvad er bedst at vælge; rød, hvid eller rosé fra det sundheds mæssige [Læs mere]
Fitness måltid

Mellem måltids forslag…

Fitness Vejle, Massage Vejle

Vi lovede at vi i denne uge kører inspiration og ideer til mellemmåltider. Vi lægger vægt på formiddags varianter i den her uge og eftermiddag i næste uge. Om formiddagen er kroppens døgnur stadig opmærksomt på at når du tygger så skal der også komme [Læs mere]
Nyt Hallundbæk Fitness

Lyt til kroppen…

Fitness Vejle

Det er ikke sådan at kroppen altid har de samme ressourcer, uanset styrke -og konditions form.Dvs. at den ikke altid bryder sig om det samme trænings set up. Mange som er vant til at træne, har indkørte programmer og regimer de følger; og en selvdisciplin, [Læs mere]

Adresse

Hallundbæk Fitness
Tlf: +45 2721 1751


Anti Doping Danmark

Smiley face

Vi bakker op om Anti Doping Danmarks arbejde

Louise Hallundbæk

Hallundbæk Fitness er ejet af
Louise Hallundbæk.

Se mere om Louise Hallundbæk her: www.louisehallundbaek.dk