Vi er optimistiske…
Så har Dream teamet knoklet for at centret skinner og stråler, når vi forhåbentligt må slå dørene op lige om lidt. Vi glæder os SÅ MEGET til at se jer igen. Kærlige hilsner,Team Hallundbæk Fitness [Læs mere]
Fitness Vejle
Sidste nyt vedr. genåbning
Kære medlem… Dejligt dejligt at der nu kan åbnes for flere virksomheder og aktiviteter – lyset slipper ind mellem sprækkerne og håb spirer Nu kan unge under 18 år og seniorer over 70 år træne i organiseret indendørs regi.Vi kan jo ordkløve i “organiseret” regi [Læs mere]
Genåbning…
Kære medlem, Det ser ud til at vores tålmodighed snart bærer frugt.Om vi må åbne dørene for dig 6/5 eller 21/5 ved vi ikke endnu, der er forlydender om at det fortsat forhandles på borgen Vi kender heller ikke de endelige retningslinjer endnu, men vi [Læs mere]
Spar på papiret for miljøets skyld
Kære medlem, Det skar i vore miljø venlige hjerter m papir aftørring 🧺🧻🧴🧽 Nu prøver vi dette 🧽🧽 Tag en ren klud med dig ind, og brug den ved hver station med sprit fra dispenserne selvfølgelig. Smid kluden i kurven m “brugte klude” skiltet når du forlader [Læs mere]
Vi åbner igen tirsdag d. 9. juni.
Kære medlemmer, Så blev vi også klar til at åbne dørene her til morgen kl 05:30. Der er sendt mail ud til alle aktive medlemmer om procedurer for at benytte og færdes i centret. Har du ikke modtaget en mail, kan det være vi ikke [Læs mere]
Luk munden – mellem måltiderne
Januar måned vrimler med gaver, konkurrencer og gratis ydelser mhp markedsføring og hvervelse af kunder – på mange måder er dette jo stort, men det er på en måde også en vej ud af et spor….., som jeg synes er svært at se hvordan de [Læs mere]
Pool trænings fif
De to foregående dage har jeg vist dig forskellige øvelser som du og familien kan muntre jer med på stranden og ved poolen. I dag bygger vi 3 varianter mere på; og voila nu har du et fantastisk effektivt full body program hvor der er [Læs mere]
Foredrag og Workshop
YNDLINGS beskæftigelse (eller een af dem🙈)Klargøring, nørderi, kreativitet, detalje finpudsning, og sundhed som omdrejningspunkt!! Eftermiddagens program står på foredrag under emnet; MERE ENERGI NÅR DU HAR FRI….🍀❣️ (Hvem vil ikke gerne have det)🙃 Jeg glæder mig til at dele sundheds viden og synspunkter med en [Læs mere]
SNEAK PEAK…
Lørdags lækkerier og “loosehed” 😇 HVER lørdag i den nye Qlub….🎉🤘🏻…, vil vi komme med små lækre tips til lækkerier enten til hovedet, ganen, kroppen, øjnene osv osv. Vi kigger på alt fra hvad er bedst at vælge; rød, hvid eller rosé fra det sundheds mæssige [Læs mere]
Mellem måltids forslag…
Vi lovede at vi i denne uge kører inspiration og ideer til mellemmåltider. Vi lægger vægt på formiddags varianter i den her uge og eftermiddag i næste uge. Om formiddagen er kroppens døgnur stadig opmærksomt på at når du tygger så skal der også komme [Læs mere]
