massage i Vejle

Foredrag og Workshop

YNDLINGS beskæftigelse (eller een af dem🙈)Klargøring, nørderi, kreativitet, detalje finpudsning, og sundhed som omdrejningspunkt!! Eftermiddagens program står på foredrag under emnet; MERE ENERGI NÅR DU HAR FRI….🍀❣️ (Hvem vil ikke gerne have det)🙃 Jeg glæder mig til at dele sundheds viden og synspunkter med en [Læs mere]

SNEAK PEAK…

Fitness Vejle, Massage Vejle, Personlig træner

Lørdags lækkerier og “loosehed” 😇 HVER lørdag i den nye Qlub….🎉🤘🏻…, vil vi komme med små lækre tips til lækkerier enten til hovedet, ganen, kroppen, øjnene osv osv. Vi kigger på alt fra hvad er bedst at vælge; rød, hvid eller rosé fra det sundheds mæssige [Læs mere]

Mellem måltids forslag…

Fitness Vejle, Massage Vejle

Vi lovede at vi i denne uge kører inspiration og ideer til mellemmåltider. Vi lægger vægt på formiddags varianter i den her uge og eftermiddag i næste uge. Om formiddagen er kroppens døgnur stadig opmærksomt på at når du tygger så skal der også komme [Læs mere]

Stress…

Biosignatur, Fitness Vejle, Massage Vejle

(langt skriv – til “toilet pausen”) 😉 Vi hører hele tiden om stress, stress håndtering og at navigere udenom sygelig stress. Men hvad er det egentlig som sker rent fysiologisk indvendig og hvornår er det tid til at stoppe op? Stress kan jo også være udviklende [Læs mere]

Frokost

Fitness Vejle, Massage Vejle

Salat fra i aftes.Spinat,AvocadoCheddarAgurkTomater Magert oksekød m krydderier (efter fantasien)🤗Som jeg nævnte i går mht grønkål er de grønne grøntsager fantastiske til at bidrage til at kroppen ikke er “for sur”.Syre dannende fødevarer er sukker og sukker arter. Dette kan medføre inflammatoriske sygdomme som gigtlidelser [Læs mere]

massage i Vejle

Foredrag og Workshop

SNEAK PEAK…

Mellem måltids forslag…

Stress…

Frokost

Adresse

Anti Doping Danmark

Louise Hallundbæk