Nyheder

Frokost

Frokost

Fitness Vejle, Massage Vejle

Salat fra i aftes.Spinat,AvocadoCheddarAgurkTomater Magert oksekød m krydderier (efter fantasien)🤗Som jeg nævnte i går mht grønkål er de grønne grøntsager fantastiske til at bidrage til at kroppen ikke er “for sur”.Syre dannende fødevarer er sukker og sukker arter. Dette kan medføre inflammatoriske sygdomme som gigtlidelser [Læs mere]
morgenmad

Morgenmad

Kostvejledning

God-onsdag morgen,Hermed vores bud på en lækker potent, blodsukker venlig og hurtig nem morgenmad. Spejlægs toast:2 æg spejles til de er næsten nok1 skive god ost lægges på det ene æg og lad smelte lidt1-2 skiver lækker kyllingepålæg eller skinke lægges ovenpå osten Smid det [Læs mere]
Nyt Hallundbæk Fitness

Lyt til kroppen…

Fitness Vejle

Det er ikke sådan at kroppen altid har de samme ressourcer, uanset styrke -og konditions form.Dvs. at den ikke altid bryder sig om det samme trænings set up. Mange som er vant til at træne, har indkørte programmer og regimer de følger; og en selvdisciplin, [Læs mere]
training-828726_1920

Vink farvel til VINKEDELLEN

Træningsøvelser

I dag poster vi sidste inspirations ide til øvelser for triceps og håber du har fået lidt ideer til din egen træning! Øvelsen i dag kaldes “dræberen” – den ser tilforladelig ud, men lad dig ikke narre! Jeg sætter step bænken på højeste sats.Brug spejlene [Læs mere]
Nytårs tilbud

Godt Nytår

Nyheder

Endnu et dejligt år i Hallundbæk Fitness er ved at løbe ud. Når vi sidder her på årets sidste dag og kikker tilbage, så kikker jeg tilbage på begivenhedsrigt år med en masse skønne højdepunkter. Hallundbæk Fitness fejrede sin 2 års fødselsdag med åbent hus [Læs mere]

Adresse

Hallundbæk Fitness
Tlf: +45 2721 1751


Anti Doping Danmark

Smiley face

Vi bakker op om Anti Doping Danmarks arbejde

Louise Hallundbæk

Hallundbæk Fitness er ejet af
Louise Hallundbæk.

Se mere om Louise Hallundbæk her: www.louisehallundbaek.dk