kostvejledning

Genåbning…???

Kære medlem Hvad der ved første øjekast i morges lignede bedste nyheder for vores fitness center og fælles interesse i vores sundhed; var når man læser det med småt, lige en udfordring. Vi arbejder på forskellige løsninger og håber vi kan løse det.Vi kan derfor [Læs mere]

Sidste nyt vedr. genåbning

Kære medlem… Dejligt dejligt at der nu kan åbnes for flere virksomheder og aktiviteter – lyset slipper ind mellem sprækkerne og håb spirer Nu kan unge under 18 år og seniorer over 70 år træne i organiseret indendørs regi.Vi kan jo ordkløve i “organiseret” regi [Læs mere]

Genåbning…

Kære medlem, Det ser ud til at vores tålmodighed snart bærer frugt.Om vi må åbne dørene for dig 6/5 eller 21/5 ved vi ikke endnu, der er forlydender om at det fortsat forhandles på borgen Vi kender heller ikke de endelige retningslinjer endnu, men vi [Læs mere]

Juletrængsel

Kære medlem I uge 51 begynder vi at rumstere i fitness centret. Udlejer udbedrer blandt andet de gulv områder hvor gulvene trækker sig. Derudover flyttes styrke trænings redskaber og maskiner op nede fra stue etagen. Vi vil forsøge at larme og genere dig og din [Læs mere]

Morgenmad

God-onsdag morgen,Hermed vores bud på en lækker potent, blodsukker venlig og hurtig nem morgenmad. Spejlægs toast:2 æg spejles til de er næsten nok1 skive god ost lægges på det ene æg og lad smelte lidt1-2 skiver lækker kyllingepålæg eller skinke lægges ovenpå osten Smid det [Læs mere]