Nyheder

Vink farvel til VINKEDELLEN

I dag poster vi sidste inspirations ide til øvelser for triceps og håber du har fået lidt ideer til din egen træning! Øvelsen i dag kaldes “dræberen” – den ser tilforladelig ud, men lad dig ikke narre! Jeg sætter step bænken på højeste sats.Brug spejlene [Læs mere]

Godt Nytår

Endnu et dejligt år i Hallundbæk Fitness er ved at løbe ud. Når vi sidder her på årets sidste dag og kikker tilbage, så kikker jeg tilbage på begivenhedsrigt år med en masse skønne højdepunkter. Hallundbæk Fitness fejrede sin 2 års fødselsdag med åbent hus [Læs mere]